Уроки психологии

В школах могут появиться уроки психологии
Предмет «психология» могут ввести в школьную программу.

Комментарии экспертов:

Малкова Анна Георгиевна

Ввести еще один предмет в школьную программу — это проще простого. Стоит только приказать! Сколько их уже ввели? И какой результат получили? — Перегруженных уроками школьников, искренне не понимающих, зачем им все это нужно.

Нужны квалифицированные специалисты — школьные психологи. Учитель биологии или литературы никак не сможет «по совместительству» вести и психологию. И двухмесячные заочные курсы не помогут. Психологом — как и врачом — невозможно стать за 2 месяца. Я не возьмусь, например, решать психологические проблемы, потому что я — математик. Я специалист в другой области.

И здесь мне близка идея Дмитрия Быкова о «психологическом десанте» быстрого реагирования — когда специально подготовленный профессионал может в нужный момент выехать в проблемную школу и быстро навести там порядок, в хорошем смысле, конечно. Правда, сейчас это представляется фантастикой.

Нужна программа. Причем не слепленная за неделю на коленке, а настоящая, структурированная, и при этом добрая, умная и применимая к жизни.

А сейчас нет ни программы, ни специалистов. Нет и общей концепции школьного образования. На вопрос школьника «Зачем мне учиться?» — школа отвечает: «Чтобы сдать ЕГЭ». Или просто уходит от ответа: «Вырастешь — узнаешь».

Пока нет ни программы, ни специалистов, ни общей концепции — введение нового предмета сведется (как это часто бывает) к профанации и к очередному распилу бабла освоению бюджетных средств.

Костина Екатерина

Дать хотя бы базовые знания по психологии старшим школьникам — отличная мысль! Это, возможно, способствовало бы пониманию подрастающего поколения как человек функционирует, откуда растут ноги у проблем и достижений. К ней бы я добавила философию, логику и риторику.

Вопрос лишь в том, насколько качественно будет реализована эта идея.

Ожирение социальная болезнь

Эпидемия ожирения шагает по планете. В последние годы специалисты фиксируют небывалый рост числа людей с лишним весом.
По самым скромным подсчётам, к 2025 году примерно пятая часть мирового населения будет страдать от ожирения.

Комментарии экспертов:

Махлис Светлана

Да, это факт, что людей с лишним весом на планете с каждым годом все больше и больше. Причин у этого много, и отклонения в здоровье — далеко не самая первая.

Огромное влияние оказывает реклама, в которой мы бессчетное число раз в день видим утверждения о том, как «прекрасны эти пельмени», «как восхитительна эта колбаса», «бесподобны чипсы» и прочее.

Многочисленное повторение фраз о том, как это вкусно, в совокупности с визуальными картинками заставляет людей в рекламных паузах в процессе просмотра кинофильма, бежать к холодильнику или хвататься за упаковку печенья или чипсов.

Поход в кино уже давным-давно сопряжен с покупкой на сеанс не только билета, но и ведерка попкорна и бутылки колы.

Бесконечные кафе с их вывесками на улицах городов зазывают покушать и отдохнуть.

Ну и кроме того, давно известно, что большинство проблем все-таки людьми «заедается» (особенно, женщинами — любимыми шоколадками), а проблем у людей, например, в нашем государстве, которое бросает от одного финансового кризиса к другому, хватает.

Поход в гости? Накрывается стол! Праздник? Опять стол! Встреча с другом или подругой в кафе? Опять хочется скушать что-то…

Хочется отметить и культуру питания.

Еще в 80-е невозможно было увидеть людей, кушающих на улице. Неприлично это было! Максимум сесть на лавочку и съесть мороженое летом.

Сейчас же перекус на бегу — дело обыденное (и никак не способствующее правильному питанию). А если это норма, то о каком режиме питания может идти речь?

Как бросить курить

Ученые: После первой сигареты человек уже становится курильщиком
Британские ученые выяснили, что после первой сигареты человек уже становится курильщиком.

Комментарии экспертов:

Костина Екатерина

Становится ли человек курильщиком после первой сигареты — вопрос спорный. Но вот после первой выкуренной пачки сигарет — точно.

Что содержится в компоненте сигарет под названием «смолы» до конца неизвестно. Однако, близко знакомая с этой темой, утверждаю, что там содержатся наркотические вещества. Не стану настаивать, что они сильнее героина, но зависимость от них развивается очень сильная, с которой человек может бороться всю жизнь, но так и не победить.

Психотерапия, когнитивная терапия способны справиться с этой проблемой, часто человек сам может вылечить себя, поэтому всегда есть смысл бороться.

Сигареты причиняют не только тяжелые физические проблемы здоровью в виде инсультов, инфарктов, рака и других страшных заболеваний в перспективе, они влияют на психику с первой затяжки. Мир курильщика как правило окрашен серыми тонами — пессимизм, апатия, тяжесть во всем теле, сонливость — верные спутники.

Как только человек перестает курить, его организм начинает восстанавливаться и уже через неделю можно почувствовать себя гораздо лучше, ощутить прилив энергии, желание жить и добиваться успехов.

Запах любимого избавит от стресса

Ученые рассказали о влиянии мужского запаха на организм женщин
Психологи уверены, что запах любимого мужчины снижает уровень стресса у женщин. 96 пар участвовали в эксперименте.

Комментарии экспертов:

Костина Екатерина

Запах любимого мужчины безусловно влияет на уровень стресса, уменьшая его.

С одной стороны, запах воссоздает безопасность, которую женщина ощущает в присутствии любимого мужчины, с другой стороны, родной, приятный запах понимает настроение, активирует гормоны удовольствия и это само по себе нивелирует стресс.

Обоняние — один из древнейших видов чувствительности. То, как запахи влияют на человека изучается в аромапсихологии. Любое пристрастие человека к определенным запахам говорит о психологической потребности в чем-то. Более подробно узнать об этом можно на специализированных курсах.

Бондарь Марина

Запахи – удивительная вещь В свое время, в 2004 году, за исследование в области человеческого обоняния, американские ученые Линда Бак и Ричард Аксель получили Нобелевскую премию. Мы чувствуем запахи благодаря обонятельному эпителию в верхней части носа. Он содержит около 10 миллионов обонятельных нейронов. Это позволяет человеку различать в среднем около 1000 различных запахов. Но у некоторых людей этот диапазон шире ( и как тут не вспомнить сериал «Нюхач»), около 10 000 запахов. Сигнал о запахе проходит в обонятельный нерв, представляющий собой систему аксонов, и попадает в обонятельный тракт. Затем нервный импульс, сложными путями попадает в подкорковый слой, связанный с лобными долями мозга, а также с лимбической системой. Ну а в лимбическую систему входит и гипокамп, отвечающий за формирование долговременной памяти, и гипоталамус , который отвечает в том числе и за половое влечение ( ну и за голод-жажду тоже), и миндалевидное тело, отвечающее за страхи, агрессию, и связанное с ними поведение. Поэтому запахи так тесно связаны с памятью, эмоциями, половым влечением, страхом, агрессией… Запахи быстрее, чем что — бы то ни было, способны погрузить нас в приятные или не очень воспоминания, пробудить то или иное чувство или эмоцию. Поэтому запах любимого мужчины это не просто сигнал «свой — чужой», это вся гамма чувств, испытываемых к этому человеку. Благодаря запаху мы как-будто ощущаем его присутствие рядом. А где нам спокойнее всего? В объятьях любимого человека, вдыхая теплый запах его кожи…Любите и берегите друг друга!)