Статьи

ГлавнаяНеврозКак избавиться от плохих воспоминаний

Как избавиться от плохих воспоминаний

Как избавиться от плохих воспоминаний

Исходя из выводов ученых, формирование плохих воспоминаний происходит с помощью специфических процессов в нейронах.

Если же повлиять на них, то человека можно избавить от постоянных тревог.

Костина Екатерина (Исследователь, консультант, спикер, писатель, Технологии Жизни Екатерины Костиной)

Костина Екатерина

(Исследователь, консультант, спикер, писатель, Технологии Жизни Екатерины Костиной)

Стирать негативные воспоминания все равно что стирать жизнь. Все негативное, что с нами происходит, в идеале должно перерабатываться в опыт. Без трудностей, ошибок, без анализа невозможно построить жизнь. Если человек не помнит на какие грабли он наступил, как он сможет избежать той же ошибки? И ведь совершенно глупо и не интересно жить, наступая на одни и те же грабли, но не имея при этом негативных воспоминаний.

Подобные эксперименты могут привести к отуплению и психическим отклонениям у человека, Задержка развития - именно это будет происходить, если не переживать негативный опыт или пытаться избавиться от воспоминаний. Топтаться на месте, иметь уровень развития одинаковый - что в 20, что в 70 лет - не катастрофа ли для человечества? Катастрофа и деградация.

Бондарь Марина (частная практика, психолог-психотерапевт)

Бондарь Марина

(частная практика, психолог-психотерапевт)

Работа мозга определяется построением нейронных связей. И плохие воспоминания у человека связаны с его личной эмоциональной оценкой какого-то события в прошлом. Для другого человека то-же самое событие могло не вызвать никаких негативных последствий,например. То есть, нейронные связи у человека выстроились таким образом, что само событие в его памяти оказалось как-бы "сцепленным" с отрицательными эмоциями, которые он испытывал. Регрессивная психотерапия позволяет в корне изменить эту ситуацию. Мы возвращаем человека в прошлое, где он как-бы "перепроживает" травмирующую ситуацию с других оценочных позиций, т е. выстраиваем, тем самым в его мозге, другие нейронные связи. Так что теперь уже воспоминание об этом событии не несет негативных эмоций и что, особенно важно, в дальнейшем при возможном повторении подобной ситуации, человек будет реагировать совершенно по-другому и не будет испытывать отрицательных эмоций. Так. чтобы было понятно: я на сеансе, работая с аэрофобией, не просто убираю у человека страх полетов, например, а делаю так, что в дальнейшем, он будет совершенно спокойно летать самолетами и даже получать удовольствие от полетов.

Автор
Акаева Софья

Акаева Софья

Комментарии