Статьи

ГлавнаяСтрессСмартфон и стресс

Смартфон и стресс

Смартфон и стресс

Ученые: стресс и депрессия делают людей зависимыми от смартфона

Люди, страдающие от стресса, депрессии и тревожного расстройства, гораздо чаще остальных рискуют стать зависимыми от смартфонов.

Бондарь Марина (частная практика, психолог-психотерапевт)

Бондарь Марина

(частная практика, психолог-психотерапевт)

Да,это так. Зависимость от смартфонов является для таких людей компенсацией их психотравмы, вызвавшей стресс. или тревожное расстройство или депрессию. Компенсация травмы позволяет человеку жить с этой травмой, не убирая саму психотравму. Ну. например, человек не идет к психотерапевту, чтобы избавиться от постоянной тревожности, а каждый раз обращается к смартфону,где можно войти в интернет и отвлечься от реальной жизни,или написать-прочитать смс от друзей и родных,чтобы почувствовать себя спокойнее...Так возникает любая зависимость, в том числе и от смартфона.

Автор
Акаева Софья

Акаева Софья

Комментарии